Обычно, мысли о психологе или о подобной помощи приходят, когда появляется дискомфорт, смутное или острое ощущение, что "что-то не так", и что это как-то связано со мной. Это допущение здесь крайне важно. И поскольку человек сам может быть причиной своих невзгод, то и сам человек также может быть причиной своей лучшей жизни. Главное, во-первых, захотеть, во-вторых, начать к этому идти.

Хотя, само по себе наличие проблемы не означает, что человек собирается что-то менять. Можно годами страдать от бессонницы или аллергии, жить с нелюбимым человеком и задыхаться от раздражения, бояться общения, испытывать чувство вины, да мало ли чего еще. Человек может привыкнуть к боли и перестать ее чувствовать, или убедить себя, что боли нет, или считать, что в ней повинны другие. Способов уйти от решения проблемы много. И все же, если вы достаточно созрели для первого шага, то вы испытываете достаточно высокий уровень дискомфорта от проблемы, допускаете себя причиной хотя бы ее части и хотите с этим что-то делать. Психологи называют это мотивацией клиента. Если таковая у вас есть, то вы готовы к работе с собой.

Как это ни странно, идея искать профессиональной помощи у психолога приходит не сразу, и даже едва ли не в последнюю очередь.

Тот, кто стыдится своих проблем, попробует снять стресс самостоятельно, теми средствами, к которым привык. Некоторые будут усиленно трудиться, чтобы отвлечь себя, другие - усиленно развлекаться. Более продвинутые из них, начнут самостоятельное изучение психологической литературы, в надежде понять суть проблемы и таким образом избавиться от нее. Есть те, кто боятся психологов, их пугает неизвестность и перспектива говорить о себе с незнакомым, "страшным" психологом. Такой человек начнет искать совета и утешения у друзей и знакомых, во всевозможных форумах и чатах, в популярных самоучителях по психологии. Максимальным достижением станет обращение к психологу по Интернету, но, по сути, это все та же история - лишь бы избежать встречи со "страшным" психологом. Есть еще одна категория людей, которые пускаются за поиском избавления к гадалкам, экстрасенсам, ясновидящим и прочим магам и волшебникам. Такие люди хотят быстрого результата, при минимальной затрате сил, волшебства, другими словами, а находят лишь новые неприятности.

И лишь немногие предпочитают пропустить все эти уловки ума, приступая к целенаправленной работе со специалистом.

Работа с психологом обычно проходит индивидуально или в группе.

Индивидуальная работа предполагает индивидуальную встречу с психологом.

Обычно продолжительность индивидуального приема составляет 60 минут. Иногда первая встреча с клиентом может длиться дольше и доходить до полутора часов. Практика показывает, что превышение этого времени излишне и снижает эффективность работы из-за утомления.

Узнать об условиях индивидуальной работы и темы, с которыми вы можете придти к нашим специалистам, можно здесь >>>

В групповой работе принимают участие от 8 до 24 участников и ведущий психолог-терапевт, использующий различные групповые методики. Групповая работа позволяет расширить область прорабатываемых тем, а также усовершенствовать свои навыки общения и понимания окружающих, научиться взаимодействовать в группе.

Записаться в группу или на индивидуальную встречу с психологом можно на сайте и по тел. (495) 782-84-19

ЗАПИСАТЬСЯ

ЗАДАТЬ ВОПРОС

Отзывы:

"...Это мощная психологическая и эмоциональная поддержка, особенно в сложных жизненных ситуациях, когда нужно что-то изменить, или когда уже происходят большие перемены в жизни. Для меня это было как постоянный и устойчивый берег в бушующем море событий, берег, на который я могу сойти (а иногда выползти, а иногда на него просто выбрасывало волной), и, как бы море не штормило, отдышаться, зализать раны, навести порядок в душе и мыслях, свериться с картой, собрать силы и ресурсы, разобраться с внутренними валунами, которые не позволяют разглядеть горизонт, и того, что происходит в жизни... "

Читать все отзывы...>>>
Оставить свой отзыв...>>>

Расскажите, пожалуйста, подругам. Это им будет полезно: