Выпуск 2012 05 01. Как женщина может позаботиться о женской стороне своей природы

Здравствуйте дорогие Женщины.

На днях я перелистывала книгу Грея «Марс и Венера вместе навсегда», и меня увлекли два небольших раздела.

Возможно, вам знакомо ощущение, когда читаешь хорошо знакомую книгу и вдруг, ты видишь что-то, что как будто до этого и не видела вовсе. А может и видела, но тогда это не было для тебя чем-то… Для меня это всегда очень приятное переживание. Может быть, именно поэтому я некоторые книги перечитываю снова и снова.

И сегодня я хочу привлечь ваше внимание к этим темам.

И первая из них – это «Как женщина может позаботиться о женской стороне своей природы».

Ежедневно больше времени уделять рассказам о своих насущных проблемах, не пытаясь решить их. Лучше всего делать это во время прогулки или завтрака с человеком, от которого она не ждет решения своих проблем.
Очень важно раз в неделю ходить на массаж или как-то по-другому ухаживать за своим телом. Физические прикосновения несексуального характера расслабляют и позволяют ощутить тело.
Общаться по телефону и/или поддерживать контакт с друзьями и родными. Крайне важно, чтобы рабочие проблемы и домашние заботы не мешали общению с друзьями.
Регулярно молиться, медитировать, заниматься йогой, гимнастикой, практиками, вести дневник или работать в саду. В идеале два раза в день она должна минут двадцать-тридцать быть свободной от обязанности делать что-либо для кого-либо.
Создавать на работе атмосферу, удовлетворяющую её женскую сторону. Пользоваться поддержкой коллег, вместо того чтобы казаться независимой и самостоятельной. Никогда не упускать возможности позволить мужчине поднести или открыть для вас дверь. Расставить на рабочем месте фотографии родных и друзей. Насколько возможно, окружить себя красивыми вещами и цветами.
По крайней мере, четыре раза в день обниматься с друзьями и членами семьи.
Находить время для написания записок с благодарностью за оказанную кем-то поддержку.
Менять маршруты, которыми возвращаетесь домой. Старайтесь избегать привычки как можно быстрее вернуться домой, каждый день, следуя одной и той же дорогой.
Стать туристом в своем городе и регулярно совершать маленькое путешествие. Стараться выезжать из дома и отдыхать.
Посещать группу поддержки или психоаналитика ( а я бы сказала – женские тренинги, программы, женский клуб и психотерапию… J ), чтобы свободно делиться чувствами, не переживая о деловой репутации.
Один вечер в неделю посвящать себе. Сходить в кино, театр или принять теплую ванну. Включить красивую музыку, зажечь свечи и либо почитать хорошую книгу, либо выключить свет и помечтать. Выделять время на любимые занятия.
Написать все, что необходимо сделать, а затем большими буквами вверху отметить: «То, что не нужно делать прямо сейчас». Хотя бы раз в месяц отдыхать и не решать никаких проблем. Если вы мать, сделайте себе выходной и поезжайте куда-нибудь подальше от дома и детей.

Если сразу попытаться сделать все вышеперечисленное, это покажется утомительным. Повесьте куда-нибудь перечень и постепенно, но регулярно выполняйте эти рекомендации. Если современная женщина не предпринимает определенных шагов для удовлетворения женской стороны своей натуры, у нее автоматически продолжает доминировать мужская сторона, чем она ухудшает не только отношения с партнером, но и отношение к самой себе.

Надеюсь, для вас, так же как и для меня было ценным вспомнить об этом.

В следующей рассылке, я предлагаю вспомнить рекомендации Джона Грея о том, « Как мужчина может позаботиться о мужской стороне своей природы ».

Вас может удивить, зачем нам, Женщинам, знать об этом. Ведь это их проблемы… Но, во-первых именно мы, Женщины, поддерживаем наших мужчин. И нужно знать, в чем стоит поддерживать, а в чем нет. А во-вторых, если вы обнаружите, что делаете, что-то (не все конечно, но многое) из мужского списка, то можно предположить, что вы поддерживаете свою мужскую часть.

С любовью, Ирина Крылова .

И как всегда важные Новости для Вас:

В Москве:

· 8 и 9 мая 2012 ждём вас на Тренинг « Обретая Крылья » - если есть важный для вас вопрос, задача или ситуация, которые не дают легко двигаться дальше, и с которой сложно справиться самостоятельно? Тогда… >>>

· 12 и 13 мая 2012 приглашаем вас на Тренинг « Искусство быть Женщиной » - это основная базовая программа, благодаря которой женщине многое становится понятным; о себе, о своей жизни, о своих приоритетах и ценностях. Именно с этой программы, по отзывам участниц тренинга, многое в их жизни начинает меняться, и женщины выбирают идти по Женскому пути… >>>

· Завершается регистрация на одну из наших любимых программ: тренинг в Турции « Взращивание Женской Силы », который состоится 22 мая – 1 июня 2012 . Ещё есть возможность поехать с нами, торопитесь с регистрацией! Эта мощная программа по изучению и освоению женских практик, которые поддерживают женщин на их пути. Подробнее об условиях и программе >>> .

· 20 мая 2012 ждем вас на семинар « Искусство быть Женой » - семинар посвященный отношениям, их законам и правилам, всему тому, что важно знать, что бы ваши отношения поддерживали и вдохновляли. Семинар очень полезен для тех, кто уже замужем, и очень-очень полезен, для тех кто ещё нет... >>>

Подробное расписание тренингов и семинаров в Москве и других городах смотрите здесь .

Все новости нашего центра читайте здесь .

Архив выпусков рассылки вы можете посмотреть здесь .

Буду рада Вас видеть на наших программах. Вы всегда можете подобрать для себя занятия и тренинги по душе и, в зависимости от тех задач, которые сейчас стоят перед вами. Если вам нужна поддержка в выборе программы, то Вы можете оставить заявку через сайт или позвонить по телефону (495) 782-84-19 , и мы профессионально и с удовольствием проконсультируем Вас.