Выпуск 2012 05 01. Как женщина может позаботиться о женской стороне своей природы

Здравствуйте дорогие Женщины.

На днях я перелистывала книгу Грея «Марс и Венера вместе навсегда», и меня увлекли два небольших раздела.

Возможно, вам знакомо ощущение, когда читаешь хорошо знакомую книгу и вдруг, ты видишь что-то, что как будто до этого и не видела вовсе. А может и видела, но тогда это не было для тебя чем-то… Для меня это всегда очень приятное переживание. Может быть, именно поэтому я некоторые книги перечитываю снова и снова.

И сегодня я хочу привлечь ваше внимание к этим темам.

И первая из них – это «Как женщина может позаботиться о женской стороне своей природы».

Ежедневно больше времени уделять рассказам о своих насущных проблемах, не пытаясь решить их. Лучше всего делать это во время прогулки или завтрака с человеком, от которого она не ждет решения своих проблем.
Очень важно раз в неделю ходить на массаж или как-то по-другому ухаживать за своим телом. Физические прикосновения несексуального характера расслабляют и позволяют ощутить тело.
Общаться по телефону и/или поддерживать контакт с друзьями и родными. Крайне важно, чтобы рабочие проблемы и домашние заботы не мешали общению с друзьями.
Регулярно молиться, медитировать, заниматься йогой, гимнастикой, практиками, вести дневник или работать в саду. В идеале два раза в день она должна минут двадцать-тридцать быть свободной от обязанности делать что-либо для кого-либо.
Создавать на работе атмосферу, удовлетворяющую её женскую сторону. Пользоваться поддержкой коллег, вместо того чтобы казаться независимой и самостоятельной. Никогда не упускать возможности позволить мужчине поднести или открыть для вас дверь. Расставить на рабочем месте фотографии родных и друзей. Насколько возможно, окружить себя красивыми вещами и цветами.
По крайней мере, четыре раза в день обниматься с друзьями и членами семьи.
Находить время для написания записок с благодарностью за оказанную кем-то поддержку.
Менять маршруты, которыми возвращаетесь домой. Старайтесь избегать привычки как можно быстрее вернуться домой, каждый день, следуя одной и той же дорогой.
Стать туристом в своем городе и регулярно совершать маленькое путешествие. Стараться выезжать из дома и отдыхать.
Посещать группу поддержки или психоаналитика (а я бы сказала – женские тренинги, программы, женский клуб и психотерапию… J), чтобы свободно делиться чувствами, не переживая о деловой репутации.
Один вечер в неделю посвящать себе. Сходить в кино, театр или принять теплую ванну. Включить красивую музыку, зажечь свечи и либо почитать хорошую книгу, либо выключить свет и помечтать. Выделять время на любимые занятия.
Написать все, что необходимо сделать, а затем большими буквами вверху отметить: «То, что не нужно делать прямо сейчас». Хотя бы раз в месяц отдыхать и не решать никаких проблем. Если вы мать, сделайте себе выходной и поезжайте куда-нибудь подальше от дома и детей.

Если сразу попытаться сделать все вышеперечисленное, это покажется утомительным. Повесьте куда-нибудь перечень и постепенно, но регулярно выполняйте эти рекомендации. Если современная женщина не предпринимает определенных шагов для удовлетворения женской стороны своей натуры, у нее автоматически продолжает доминировать мужская сторона, чем она ухудшает не только отношения с партнером, но и отношение к самой себе.

Надеюсь, для вас, так же как и для меня было ценным вспомнить об этом.

В следующей рассылке, я предлагаю вспомнить рекомендации Джона Грея о том, «Как мужчина может позаботиться о мужской стороне своей природы».

Вас может удивить, зачем нам, Женщинам, знать об этом. Ведь это их проблемы… Но, во-первых именно мы, Женщины, поддерживаем наших мужчин. И нужно знать, в чем стоит поддерживать, а в чем нет. А во-вторых, если вы обнаружите, что делаете, что-то (не все конечно, но многое) из мужского списка, то можно предположить, что вы поддерживаете свою мужскую часть.

С любовью, Ирина Крылова.

И как всегда важные Новости для Вас:

В Москве:

· 8 и 9 мая 2012 ждём вас на Тренинг «Обретая Крылья» - если есть важный для вас вопрос, задача или ситуация, которые не дают легко двигаться дальше, и с которой сложно справиться самостоятельно? Тогда… >>>

· 12 и 13 мая 2012 приглашаем вас на Тренинг «Искусство быть Женщиной» - это основная базовая программа, благодаря которой женщине многое становится понятным; о себе, о своей жизни, о своих приоритетах и ценностях. Именно с этой программы, по отзывам участниц тренинга, многое в их жизни начинает меняться, и женщины выбирают идти по Женскому пути…>>>

· Завершается регистрация на одну из наших любимых программ: тренинг в Турции «Взращивание Женской Силы», который состоится 22 мая – 1 июня 2012. Ещё есть возможность поехать с нами, торопитесь с регистрацией! Эта мощная программа по изучению и освоению женских практик, которые поддерживают женщин на их пути. Подробнее об условиях и программе >>>.

· 20 мая 2012 ждем вас на семинар «Искусство быть Женой» - семинар посвященный отношениям, их законам и правилам, всему тому, что важно знать, что бы ваши отношения поддерживали и вдохновляли. Семинар очень полезен для тех, кто уже замужем, и очень-очень полезен, для тех кто ещё нет... >>>

Подробное расписание тренингов и семинаров в Москве и других городах смотрите здесь.

Все новости нашего центра читайте здесь.

Архив выпусков рассылки вы можете посмотреть здесь.

Буду рада Вас видеть на наших программах. Вы всегда можете подобрать для себя занятия и тренинги по душе и, в зависимости от тех задач, которые сейчас стоят перед вами. Если вам нужна поддержка в выборе программы, то Вы можете оставить заявку через сайт или позвонить по телефону (495) 782-84-19, и мы профессионально и с удовольствием проконсультируем Вас.